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Templeshape

Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.

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Contact Information

Address:

Manessestrasse 120, 8045 Zürich

Phone:

+41793391959

Website

https://templeshape.com

Location

Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich. Unser Studio an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet dir eine einzigartige Mischung aus hochwertigem Training, persönlicher Betreuung und einem inspirierenden Umfeld, das dein Wohlbefinden nachhaltig fördert.

Unsere Philosophie:

Bei Templeshape glauben wir, dass echte Fitness und Gesundheit weit über körperliche Aktivität hinausgehen. Wir verbinden effektives Training mit ganzheitlichen Prinzipien, um dir dabei zu helfen, nicht nur dein Körpergefüge zu stärken, sondern auch dein inneres Gleichgewicht zu finden. Unser Standort in Zürich dient als dein persönlicher Ort der Entspannung, des Wachstums und der Selbstfürsorge im Herzen der Stadt.

Unsere Angebote im Studio Manessestrasse 120:

Individuelles Training: Lass dich von einem unserer erfahrenen und zertifizierten Trainer*innen in Zürich individuell coachen. Wir erstellen gemeinsam einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der deinen Zielen, deinem Fitnesslevel und deinen Vorlieben entspricht. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob Krafttraining, Cardio oder Flexibilität – wir passen alles an.

Gruppenkurse (in Zürich): Wähle aus einer Vielzahl von dynamischen Gruppenkursen, die von unseren Trainern an unserem Standort angeboten werden. Von Yoga- und Pilatesstunden über HIIT und Kampfsportarten bis hin zu speziellen Kursen für bestimmte Muskelgruppen – für jeden Geschmack ist etwas Passendes dabei. Der Gruppengeist motiviert und unterhält.

Wellness & Entspannung (in Zürich): Dein Weg zu mehr Vitalität beginnt oft mit der Seele. Wir integrieren sanfte Übungen, Atemtechniken und Entspannungsmethoden in unsere Trainingsangebote, um Stress abzubauen und dir ein Gefühl der Harmonie zu geben. Besuche unsere Yogastunden oder entspanne dich in unseren ruhigen Räumlichkeiten.

Modernes Equipment: Unsere Einrichtung in Manessestrasse 120 Zürich zeichnet sich durch hochwertiges, modernes Fitnessgeräte aus, das sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene anspricht. Wir stellen sicher, dass du die beste Ausrüstung für deine Trainingsziele findest.

Individuelle Betreuung: Du bist nicht allein auf dem Weg zu deinen Zielen. Unser Team in Zürich steht dir jederzeit zur Seite, unterstützt dich durch regelmäßige Kontrollen deines Fortschritts und passt dein Training an, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Dein persönlicher Treffpunkt in Zürich:

Templeshape an der Manessestrasse 120 ist dein Zentrum für Gesundheit und Wohlbefinden direkt im Herzen von Zürich. Wir bieten dir nicht nur erstklassige Trainingsmöglichkeiten, sondern auch eine Gemeinschaft, in der du dich wohlfühlst und gemeinsam wächst. Entdecke den Unterschied, den eine ganzheitliche Herangehensweise an Fitness in deiner unmittelbaren Umgebung in Zürich machen kann.

Kontaktiere uns:

Wenn du Lust auf eine neue, inspirierende Trainings- und Entwicklungsreise hast, bist du bei Templeshape an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich genau richtig. Besuche uns vor Ort oder erfahre mehr auf unserer Website: https://templeshape.com. Du kannst uns auch unter der Nummer +41793391959 erreichen, um Fragen zu unseren Kursen, Trainern oder dem Studio zu stellen.

FAQ zu Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich

Frage 1: Wo genau befindet sich Templeshape in Zürich?

Antwort: Templeshape befindet sich an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich.

Frage 2: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape in Zürich?

Antwort: Wir empfehlen dir, dich direkt auf unserer Website https://templeshape.com oder per Telefon unter +41793391959 zu informieren, um die aktuellen Öffnungszeiten unseres Zürcher Standorts zu sehen.

Frage 3: Gibt es Parkplätze in der Nähe von Templeshape Zürich?

Antwort: Ja, es gibt verschiedene Parkmöglichkeiten in der Nähe unseres Studios an der Manessestrasse 120 in Zürich. Wir empfehlen jedoch, die öffentlichen Verkehrsmittel zu nutzen oder einen Parkplatz in den umliegenden Bezirken zu suchen, da die Parkplätze in Zentrum Zürich oft ausgelastet sind.

Frage 4: Welche speziellen Angebote oder Kurse bietet Templeshape in Zürich aktuell an?

Antwort: Unser Angebot in Zürich umfasst individuelles Training, vielfältige Gruppenkurse (u. a. Yoga, HIIT, Krafttraining) und ganzheitliche Elemente zur Förderung des Wohlbefindens. Die aktuellen speziellen Angebote oder Kursdetails findest du auf unserer Website https://templeshape.com oder wir informieren dich gerne telefonisch unter +41793391959.

Frage 5: Kann ich als Anfänger bei Templeshape in Zürich trainieren?